Du corps énergétique au Dan Tian

La respiration au Dan Tian est une base technique permettant la circulation du Qi du périnée aux quatre extrémités. Pour ma part, j'ai expérimenté la respiration condensée des deux portes, puis des six portes.

La respiration au Dan Tian permet de mettre en évidence le principe vital qui est dans son état naturel un mouvement alternatif, simplement décrit comme en mouvement à travers cette technique. En la pratiquant, je me suis aperçu que l'on obtenait vibratoirement un comportement de l'énergie circulant dans le corps analogue à une harmonisation complète consécutive à une séance de magnétisme. Il y a, en l'occurrence dans le Dan Tian, un mouvement circulatoire de l'énergie à travers des points précis judicieusement situés pour permettre à dessein que se produise un déplacement de son Chi. La première difficulté de cette technique est de se rendre compte physiquement de l'effet de ce mouvement circulatoire. La seconde difficulté de cette technique, qui reste dans l'esprit du Dan Tian, est de se libérer de la perception du mouvement circulatoire pour aborder la sensation de l'alternance de l'énergie par les six portes. La troisième difficulté n'est plus en rapport avec la technique parce qu'elle consiste à incorporer (!) le mouvement de l'énergie vitale. Je pense que c'est justement toute cette interaction entre son corps et (pardonnez-moi du peu) l'univers, ou plus précisément, cette mise en mouvement de l'énergie qui produit l'effet réjouissant de sentir en soi la circulation de son Chi. C'est pourquoi, je vous invite à découvrir, étape par étape, tous les effets positifs à en prendre conscience dans votre quotidien... (voir le pdf ci-dessous)


Complément

http://www.fichier-pdf.fr/2011/12/05/compilqigong/preview/page/15/


Piqûre de rappel

http://energeialogie.blogspot.fr/2013/01/la-respiration-chakrasique.html

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