Localiser le mental

Le mental est étranger aux émotions et au corps physique, mais spécifiquement dépendant de leurs interactions.

La localisation du mental est très facile à déterminer. Pour ce faire, le corps physique sert de repère : le mental peut se situer soit en dehors du corps physique, soit à l'intérieur du corps physique. Partant de là, il est assez facile de l'appréhender selon la distance qu'il met vis à vis du corps physique. En effet, le mental présente toujours une densité, une consistance, une dynamique, qui le distingue de toutes les autres manifestations énergétiques présentes dans les corps physique et subtils. De mon point de vue, il se présenterait sous la forme d'une bulle ou un gros sac, une enveloppe de couleur grise (claire, rarement foncée). Personnellement, je ne me fie pas trop à cela, pour ne pas perdre de temps à le confondre avec autre chose. Chez l'individu, la saisie du mental est ressentie sans aucune gêne sous la forme d'une légère pression intériorisée, la sensation d'être tenu. C'est assez singulier. En tenant le mental, il est possible de l'approcher du corps physique pour lui faire toucher une émotion. D'ordinaire, si l'émotion est rejetée, le mental échappe à l'opérateur. En général, la deuxième tentative connaît un franc succès, et son résultat est d'autant plus positif quand le besoin est intéressé. Dans le cas contraire, il est préférable d'accepter la limite de l'individu. Pour les autres, en accompagnant le mental à reconnaître l'émotion (en mettant un mot dessus), en lui apprenant à ne plus craindre l'émotion (en expliquant ce qu'elle contient), il se produit conséquemment un relâchement à la fois physique et mental qui conduit progressivement à un rapprochement corps-esprit. Cette manifestation est flagrante, car un certain nombre de déblocages se produisent ensuite (ainsi que les jours suivant) dont il me semble évident qu'ils bénéficient au couple corps-esprit. Avec le temps, ce type d'interaction tend naturellement à disparaître quand l'individu perd l'intérêt d'entretenir sa relation avec son corps. Il ne suffit pas de grand chose pour la recouvrer, mais cela demande une prise de conscience dont il faut admettre la difficulté.

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